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新沂市高级中学2024-2025学年度第一学期作息时间表
作者： 来源： 浏览：299 次 发布时间：2025-04-07
| 新沂市高级中学作息时间表 | ||||
| 午别 | 项目 | 起止时间 | 时间长度 | 备注 |
| 早晨 | 起床 | 06：00—06：10 | 10分钟 | |
| 早读1 | 06：10—06：40 | 30分钟 | ||
| 早饭 | 06：40—07：10 | 20分钟 | ||
| 上午 | 早读2 | 07：10—07：50 | 40分钟 | |
| 预备 | 07：50 | |||
| （一） | 08：00—08：40 | 40分钟 | ||
| （二） | 08：50—09：30 | 40分钟 | ||
| 课间操 | 09：30—10：00 | 30分钟 | ||
| 周一升旗 | ||||
| （三） | 10：00—10：40 | 40分钟 | ||
| 眼操 | 10：50—10：55 | 5分钟 | ||
| （四） | 10：55—11：35 | 40分钟 | ||
| 中午 | 午饭 | 11：35—12：05 | 35分钟 | |
| 午练 | 12：05—12：40 | 35分钟 | ||
| 午休 | 12：40—13：40 | 60分钟 | ||
| 预备 | 13：40 | |||
| 下午 | 课前一歌 | 13：50—13：55 | 5分钟 | |
| （五） | 13：55—14：35 | 40分钟 | ||
| （六） | 14：45—15：25 | 40分钟 | ||
| 眼操 | 15：35—15：40 | 5分钟 | ||
| （七） | 15：40—16：20 | 40分钟 | ||
| （八） | 16：30--17：10 | 40分钟 | ||
| （九） | 17：20--18：00 | 40分钟 | ||
| 晚上 | 晚饭、洗浴 | 18：00—19：00 | 60分钟 | |
| 晚自修1 | 19：00—19：40 | 40分钟 | ||
| 晚自修2 | 19：50—20：30 | 40分钟 | ||
| 晚自修3 | 20：40—21：20 | 40分钟 | ||
| 晚自修4 | 21：30—22：10 | 40分钟 | ||
| 宿舍熄灯 | 22：40 | |||
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